Ján Matus - osobný tréner - Rača, pôsobiaci pod značkou TRENERDOMA, poskytuje osobný prístup k fyzickej aktivite so zameraním na individuálne fitness ciele klientov v Bratislave a jej okolí. Metódy trénera zahŕňajú cvičenie s vlastnou váhou, prácu s jednoručnými činkami a využívanie rôznych cvičebných pomôcok, čo ponúka flexibilitu pri výbere miesta tréningu – či už doma alebo vo fitnes centre.
Špecializácia spoločnosti zahŕňa programy na zmiernenie bolestí chrbta, ktoré sú navrhnuté pre klientov s týmito špecifickými potrebami. Tréningové plány sú individuálne prispôsobované tak, aby reflektovali možnosti a očakávania každého človeka. Filozofia Ján Matus trénera kladie dôraz na postupné budovanie sily, vytrvalosti i ohybnosti pri zachovaní správnej techniky a podporuje udržateľný progres. Zároveň je kladený dôraz na príjemnú a motivačnú atmosféru počas procesu zmeny, ktorá má za cieľ podporiť získanie lepšej formy, sebavedomia a radosti z pohybu.
| Internetová stránka | Počet hodnotení | Hodnotenie |
|---|---|---|
| 7 | 5.0 / 5 |
