Body Movement

Štúdio Body Movement pôsobiace v Košiciach sa orientuje na komplexné podporenie fyzického zdravia a celkovej pohody. Vytvára osobitý priestor určený pre jednotlivcov, ktorí preferujú profesionálne vedené tréningy zamerané na pohyb i relaxáciu. Klienti majú pod vedením kvalifikovaného personálu možnosť využiť široký výber skupinových aj individuálnych lekcií. Medzi vyhľadávané cvičebné prístupy patria Pilates, Reformer, Yoga, ako aj moderná pohybová metóda GYROTONIC®, ktorá sa zameriava na rozvoj svalovej sily, pohyblivosti, koordinácie a flexibility prostredníctvom plynulých pohybov.

Okrem tréningových programov ponúka Body Movement aj rôzne typy masáží zameraných na regeneráciu, uvoľnenie svalových partií a redukciu stresu, čím napomáha dosiahnutiu harmonickej rovnováhy a vitálnosti. Prístup štúdia je postavený na individualizovaných programoch a podpore klientov pri rozvoji kondície i zdravšieho životného štýlu.