Osobný tréner Bratislava Richard Kmeť

Osobný tréner Bratislava Richard Kmeť pôsobí v oblasti fitness a naturálnej kulturistiky, pričom sa vyznačuje bohatými skúsenosťami a certifikáciou v tejto sfére. Jeho prax je podložená dvanásťročným pôsobením v profesionálnom futbale a štyrmi rokmi thajského boxu, čo zúročuje pri tvorbe tréningových programov.

Richard Kmeť sa špecializuje na individuálne tréningové plány, ktorých cieľom je formovanie postavy, budovanie svalovej hmoty, efektívne chudnutie a znižovanie tuku. Jeho metódy prepájajú osobné tréningy s online konzultáciami a zostavovaním stravovacích plánov na mieru, pričom podporuje aj motiváciu a disciplínu svojich klientov. Snaží sa tak predchádzať chybám v tréningu a viesť klientov nie len k fyzickej zmene, ale aj k zlepšeniu mentálnej stránky a celkového zdravia. Služby zahŕňajú HIIT, silové tréningy a thajský box. Richard Kmeť je trénerom vo FitUp Bratislava-Ružinov na Turčianskej 2.