Osobný tréner Boris Bóna pôsobí ako osobný tréner a poradca v oblasti výživy v Nitre, pričom sa orientuje na individuálny prístup a komplexnú starostlivosť o fyzickú formu klientov. Vďaka šesťročnej praxi vo fitness sektore a deväťročným skúsenostiam z profesionálneho hokeja efektívne prispôsobuje tréningové procesy požiadavkám klientov.
Boris Bóna je absolventom Fakulty telesnej výchovy a športu na UKF v Nitre a držiteľom certifikátov trénera fitness a kulturistiky. V oblasti silového tréningu, naberania svalov a redukcie tuku ponúka špecializované služby. K jeho kompetenciám patrí aj funkčná diagnostika a korekcia pohybového aparátu s cieľom predchádzať zraneniam a zlepšiť zdravie. Zabezpečuje tiež online coaching a tvorbu individuálnych jedálničkov, pričom zdôrazňuje dôležitosť kombinácie správnej výživy s efektívnym tréningom. Hlavným zámerom je rozvíjať zdravé návyky a priniesť klientom dlhodobé výsledky pre zlepšenie fyzickej i psychickej pohody.
| Internetová stránka | Počet hodnotení | Hodnotenie |
|---|---|---|
| 9 | 5.0 / 5 |
