YADA športové centrum so sídlom v Spišskej Novej Vsi sa už viac ako desať rokov zameriava na podporu zdravého životného štýlu a rozvíjanie pozitívneho vzťahu k fyzickej aktivite medzi ľuďmi všetkých vekových skupín.
Centrum ponúka rozmanité programy, medzi ktoré patria Mamafit, Babyfit, Pilates vrátane lekcií pre tehotné, cvičenia zamerané na zdravý chrbát, kondičné tréningy či programy pre redukciu telesnej hmotnosti. Klienti v YADA môžu využívať komplexnú starostlivosť orientovanú na zlepšenie zdravotného stavu, formovanie postavy, udržiavanie kondície a redukciu stresu. Osobitné miesto majú lekcie Pilatesu so zameraním na flexibilitu a pohyblivosť chrbtice, správne držanie tela, koordináciu pohybov a posilnenie panvového dna, ktoré sú prispôsobené aj starším osobám.
Možnosti centra zahŕňajú individuálne aj skupinové tréningy. Svojou činnosťou pôsobí ako prevencia civilizačných ochorení a problémov so správnym držaním tela.
| Internetová stránka | Počet hodnotení | Hodnotenie |
|---|---|---|
| 2 | 5.0 / 5 | |
| 3 | 5.0 / 5 |
