Joga v dennom živote Martin

Organizácia Joga v dennom živote Martin ponúka komplexný systém jogy orientovaný na rozvoj a udržiavanie fyzického, psychického, spoločenského a duchovného zdravia. Toto občianske združenie zabezpečuje jogové kurzy, ktoré sú súčasťou medzinárodného systému "Joga v dennom živote" podľa konceptu Mahámandaléšvara Paramhansa svámího Mahéšvaránandu.

Kurzy prebiehajú v Jogacentre Ľadoveň na ulici Gogoľova 3A v Martine, kde je možné venovať sa aktivitám zahŕňajúcim relaxačné techniky, cvičenia na posilnenie a natiahnutie tela, dychové cvičenia pránajámy a meditáciu. Systém je koncipovaný tak, aby bol dostupný rôznorodej skupine ľudí – nezávisle od veku, kondície alebo skúseností s jogou, vrátane úplných začiatočníkov, starších osôb aj tých, ktorí potrebujú úľavu od bolestí chrbta.

Sila tohoto systému spočíva v jeho dôslednom a postupnom prístupe, ktorý rešpektuje pôvodné zásady klasickej jogy a zároveň ich adaptuje súčasným potrebám. Tento vedecký systém prináša preukázateľné terapeutické výsledky a je uznávaný pre zdravotné prínosy. Záujemcovia majú možnosť absolvovať prvé cvičenie v každom kurze zdarma a oboznámiť sa tak s rôznymi technikami. Organizácia sa zameriava na podporu osobného aj komunitného rozvoja prostredníctvom harmónie tela, mysle a duše.