Osobný tréner Košice - Ondrej Kažimír

Ondrej Kažimír pôsobí ako osobný tréner v Košiciach s viac ako 13-ročnými skúsenosťami v oblasti transformácie životného štýlu klientov. Disponuje bohatou praxou v rôznych športových odvetviach, medzi ktoré patrí box aj kulturistika, a tieto znalosti následne aplikuje v tréningovom procese s dôrazom na individuálny prístup.

Trénerská činnosť Ondreja Kažimíra je orientovaná na zostavovanie plánov šitých na mieru, ktorých cieľom je redukcia hmotnosti, rast svalov, zlepšenie fyzickej kondície či celkové formovanie postavy. Významnú pozornosť venuje precíznej technike cvičenia a správnemu dýchaniu, ktoré prispievajú k bezpečnosti a efektivite dosahovania výsledkov. Výživa je neoddeliteľnou súčasťou služieb, pričom poskytuje aj odborné poradenstvo v tejto oblasti.

Tréningy prebiehajú v súkromnom prostredí, čo zabezpečuje diskrétnu a pohodlnú atmosféru. Medzi poskytované programy patria individuálne tréningy, skupinové cvičenia, kondičná príprava, tréningy boxu a špeciálne prípravy na prekážkové behy. Osobný tréner Košice - Ondrej Kažimír pristupuje ku klientom profesionálne aj motivačne, čím podporuje prekonávanie osobných výziev a dosahovanie optimálnej fyzickej formy a spokojnosti.