XBODY studio Trnava sa venuje moderným EMS tréningom, ktoré využívajú elektrickú stimuláciu svalov na dosiahnutie efektívnych výsledkov vo fyzickej aktivite. Pri tomto type cvičenia sa vďaka špeciálnemu obleku s elektródami stimuluje až 90% svalov súčasne, pričom intenzita impulzov sa prispôsobuje individuálnym potrebám a zdravotnému stavu klienta.
Zaťaženie svalov počas tréningov môže dosiahnuť až 80 impulzov za sekundu, čo umožňuje naplniť tréningové ciele už pri jednom alebo dvoch 20-minútových stretnutiach týždenne. Tento časovo efektívny model podporuje spevnenie svalstva, vyššie spaľovanie energie aj celkové zvýšenie telesnej aktivity. Medzi kľúčové prínosy EMS cvičenia patrí zlepšenie svalovej regenerácie, posilnenie motoriky a ochrana kĺbov. Tréningy prebiehajú pod stálym dohľadom certifikovaných odborníkov, čo zabezpečuje bezpečné a kvalitné výsledky.
| Internetová stránka | Počet hodnotení | Hodnotenie |
|---|---|---|
| 6 | 5.0 / 5 | |
| 1 | 5.0 / 5 |
