Xbody Žilina

Xbody Žilina sa špecializuje na poskytovanie EMS tréningov, ktoré využívajú elektro-myo-stimuláciu ako moderný spôsob zapojenia až 90% svalových skupín. Táto metóda sa považuje za mimoriadne efektívnu v porovnaní s klasickým cvičením a zároveň je vhodná aj pre osoby, ktoré potrebujú šetriť kĺby a väzivá. Systém je prístupný pre široké spektrum vekových kategórií i úrovní fyzickej pripravenosti.

Medzi výhody patrí výrazná úspora času — na viditeľné výsledky postačuje dvadsaťminútový tréning raz až dvakrát za týždeň. Návštevníci môžu dosiahnuť pevnejšie svaly, vylepšený vzhľad postavy, redukciu tukových zásob aj celkové zlepšenie kondície. Systém tréningu sa tiež sústreďuje na podporu správneho držania tela, úľavu od bolestí chrbta a zvyšovanie psychickej pohody. Každá lekcia prebieha pod dohľadom kvalifikovaného trénera, čo garantuje správnu techniku a efektivitu cvičenia.