Veselá Joga

Veselá Joga pôsobí v Bratislave ako štúdio, ktoré sa zameriava na jogu pre deti a mládež vo veku od 3 do 16 rokov. Jej koncept vychádza z hravého a jemného prístupu k pohybu a základných princípov jogy, pričom výučbu vedie certifikovaná inštruktorka Ivana Kuricová. Programy pre malé deti a tínedžerov zahŕňajú výučbu jogových pozícií, dychových techník i relaxačných metód, pričom sú prispôsobované individuálnym vývojovým potrebám účastníkov.

Štúdio Veselá Joga kladie dôraz na komplexný rozvoj detí, ktorý presahuje bežnú telesnú aktivitu. Práca sa orientuje na posilňovanie sebadôvery, zlepšovanie koncentrácie a podporu psychickej odolnosti. Súčasťou ponuky sú aj kurzy mindfulness, ktorých cieľom je pomôcť deťom a mladým zvládať náročné emócie a stresové situácie. Unikátne programy zahŕňajú jogu v kombinácii s výtvarnými aktivitami a muzikoterapiou, ako aj kurzy rodinnej jogy na podporu spoločných zážitkov. Filozofia štúdia stojí na hodnotách rešpektu a lásky a vytvára bezpečné prostredie, v ktorom deti rozvíjajú svoju jedinečnosť a potenciál, pričom sa kladie dôraz na harmonický rast a radosť z pohybu.