Tomáš Škamla - Fitness tréner a výživový poradca

Tomáš Škamla - Fitness tréner a výživový poradca pôsobí v Bratislave ako skúsený tréner v oblasti fyzickej aktivity a výživového poradenstva, pričom kladie dôraz na individuálny prístup a dlhodobé výsledky. Vďaka osemročnej praxi sa zameriava na budovanie svalovej hmoty, redukciu tuku a zvýšenie celkovej fyzickej kondície. Spoločnosť absolvovala certifikáciu trénera II. kvalifikačného stupňa a disponuje aj kvalifikáciou výživového poradcu.

Medzi špecializácie firmy patrí zostavovanie osobných stravovacích plánov, poskytovanie rád v oblasti doplnkovej výživy a podpora zdravého životného štýlu. Tomáš Škamla rozvíja koordináciu klientov, stred tela a venuje sa tréningu tehotných žien i žien po pôrode. Ponúkané sú aj špecializované tréningy so zameraním na správnu techniku drepov a vzpierania. Základom prístupu je dôsledné sledovanie techniky, zvyšovanie motivácie a pravidelné inovácie tréningových plánov, vďaka čomu je priebeh tréningov efektívny a priaznivý pre dosahovanie cieľov každého klienta.