Ženský box BC RTJ Malacky

V Malackách pôsobí klub Ženský box BC RTJ Malacky, ktorý sa zameriava na rozvoj fyzických schopností prostredníctvom boxu. Súčasťou tréningových programov sú vytrvalostné behy, cvičenia so švihadlom, nácviky úderov s činkami, posilňovacie aktivity a kruhové tréningy. Osobitnou súčasťou ponuky je špeciálny program pre ženy a dievčatá, ktorý sa orientuje na bezkontaktný box. Tento systém umožňuje osvojovanie si boxerských techník bez nutnosti plného sparingu a prispieva k úprave telesnej hmotnosti, zlepšeniu fyzickej kondície a zvýšeniu celkovej pripravenosti.

Boxerské tréningy sú hodnotené ako mimoriadne všestranné a efektívne, pretože podporujú činnosť celého svalstva aj kardiovaskulárneho systému. Klub BC RTJ Malacky pravidelne participuje na regionálnych a medzinárodných podujatiach, pričom pod odborným vedením trénerov podporuje svojich členov v rozvoji talentu a reprezentovaní Malaciek.