WORLD Jumping NITRA

WORLD Jumping NITRA sídliaca na Mlynskej ulici 4 v Nitre sa špecializuje na jedinečný a dynamický fitness program, ktorý predstavuje všestranné kondičné cvičenie pre celé telo. Tento koncept je postavený na vedeckom základe a praktickom poznaní, pričom využíva špeciálne patentované trampolíny, ktoré namiesto oceľových pružín používajú gumové laná. Vďaka tomuto inovatívnemu riešeniu je cvičenie mimoriadne šetrné k chrbtici a kĺbom, pričom zaťaženie sa v porovnaní s tradičnými formami skákania znižuje až o 70 %.

Tréning vo World Jumping aktivizuje viac než 400 svalov súčasne, čím podporuje tvarovanie postavy, posilňuje hlboké svalstvo a napomáha celkovému zlepšeniu koordinácie. Taktiež prispieva k správnej funkcii kardiovaskulárneho systému, môže znižovať krvný tlak a zároveň riziko srdcovocievnych ochorení. Okrem fyzických benefitov pozitívne vplýva na psychickú pohodu, relaxáciu a kvalitu spánku. Program je vhodný pre všetky vekové skupiny, pričom ponúka zábavnú a efektívnu cestu k zlepšeniu fyzickej a duševnej rovnováhy. Niektoré výskumy navyše uvádzajú, že cvičenie na trampolíne môže byť až trikrát efektívnejšie ako joga.