Yoga Šaľa

Yoga Šaľa je štúdio situované na Slovensku, ktoré sa sústreďuje predovšetkým na tradičnú ashtanga jogu, starú približne 5000 rokov. Toto miesto kladie dôraz na celostný rozvoj, pričom prostredníctvom jogovej praxe podporuje nielen posilnenie tela, ale aj upokojenie mysle. Individuálny prístup ku klientom zohľadňuje ich zdravotné možnosti a fyzické obmedzenia, pričom cvičenia sú upravované s cieľom dosiahnuť terapeutické benefity. V štúdiu sa venujú správnym technikám dýchania a precíznemu zvládnutiu jednotlivých pozícií, čo prispieva k celkovému fyzickému aj psychickému zdraviu.

Popri joge ponúka Yoga Šaľa aj službu s názvom Terapia Duše, čo je špecifická a jemná metóda práce s emóciami a psychikou. Táto terapia sa orientuje na riešenie problémov v oblasti fyzického aj duševného zdravia, ako sú bloky, strachy, nízke sebavedomie či vzťahové záležitosti. Metóda pracuje s podvedomím a podporuje oslobodzovanie sa od prebytočného trápenia, napomáha k vnútornej slobode. Štúdio je charakteristické komornou atmosférou, vhodnou pre sústredenú a hlbokú prax osobného rozvoja pod odborným vedením.