Pilates Štúdio Košice | Katarína Schererová

Pilates Štúdio Košice sa zameriava na profesionálne pilatesové lekcie orientované na podporu sily, stability, flexibility a koordinácie. Prostredníctvom svojho prístupu štúdio prispieva k zlepšeniu držania tela a efektívnejšiemu pohybu. Špecializáciou štúdia je metóda STOTT PILATES®, ktorá využíva moderné vedecké poznatky z oblasti cvičenia a rehabilitácie a ponúka úpravy a variácie pre široké spektrum klientov, od začiatočníkov po pokročilých. Tréningy prebiehajú bezpečne a efektívne, pričom sa zohľadňujú individuálne potreby každého účastníka.

Popri cvičení na podložkách ponúka Pilates Štúdio Košice rovnako pilates na špecializovaných prístrojoch, ako sú Reformer, Vertical Frame či Stability Chair, ktoré umožňujú zapojiť väčšie svalové skupiny a obohacujú cvičebný zážitok. Nástroje zaisťujú komplexné posilnenie tela pri dodržiavaní základných princípov pilatesu. Pilates Štúdio Košice je zároveň jediným Merrithew® Host Training Centrom na Slovensku poskytujúcim vzdelávanie pre budúcich pilatesových inštruktorov, čím zdôrazňuje odbornosť inštruktorov a funkčný prístup k práci s klientmi.