Osobná trénerka Táňa Horníková

Osobná trénerka Táňa Horníková pôsobí v meste Senec a špecializuje sa na podporu fyzickej aktivity spolu so zdravým životným štýlom. Jej dlhoročné skúsenosti vychádzajú z vlastnej športovej praxe, ktorú rozvíja od osemnástich rokov, pričom absolvovala rôzne trénerské a masérske kurzy. Cenné znalosti získala tiež v Austrálii, kde prehlbovala svoje schopnosti v oblasti bojového umenia Wing Chun Kung Fu a získala ďalšiu kvalifikáciu vo fitness centre.

Táňa Horníková kladie dôraz na individuálny prístup ku klientom, ktorý zahŕňa nielen tréning fyzickej stránky, ale aj podporu psychickej pohody a budovanie sebavedomia. Vo svojej práci sa venuje redukcii hmotnosti, formovaniu postavy, zostavovaniu jedálničkov a pohybovej príprave detí. Klienti si cenia spôsob, akým dokáže prispôsobovať tréningové programy špecifickým požiadavkám i zdravotnému stavu, pričom podporuje motiváciu na dosiahnutie cieľov. Medzi poskytované služby patrí aj online cvičenie, čím ponúka možnosť trénovať v pohodlí domova.