Osobná trénerka - Mgr. Zuzana Barna

V oblasti fitness a zdravého životného štýlu má Osobná trénerka - Mgr. Zuzana Barna významné postavenie ako skúsená osobná trénerka v Košiciach. Disponuje viac ako štyrmi rokmi praxe v osobnom tréningu a joge, čím poskytuje klientom prepojenie odborných znalostí a praktických schopností. Hlavným zameraním je podpora dosahovania individuálnych zdravotných a kondičných cieľov prostredníctvom personalizovaných tréningových plánov.

Mgr. Zuzana Barna sa orientuje najmä na fyzioterapeutický tréning, zahŕňajúci odstraňovanie svalových disbalancií, posilnenie CORE svalstva a znižovanie bolesti chrbtice či kĺbov. Rieši aj špecifické zdravotné problémy ako skolióza alebo hyperlordóza. Služby zahŕňajú individuálne tréningy aj viacero druhov jogy, medzi ktoré patrí Power Yoga, Fyzio Yoga, Gravid Yoga, cvičenia pre mamičky s deťmi a detská joga. Prístup je charakterizovaný profesionalitou a motiváciou, pričom tréningy sú prispôsobené individuálnym potrebám klientov.