Joga Nitra : Ivana Králová

Joga Nitra : Ivana Králová sa od roku 2010 zameriava na rozvoj jogy s cieľom zlepšiť zdravie a podporiť harmóniu. Filozofia spoločnosti zdôrazňuje význam zdravého a funkčného tela ako základ pre celkovú pohodu jednotlivca. V rámci svojich lekcií integruje rôzne osvedčené štýly jogy, aby pokryla potreby rozmanitej klientely.

V ponuke sú špeciálne cvičenia zamerané na zdravý chrbát, ktoré pomáhajú zmierniť bolesti a posilniť chrbtové svaly. Dynamická bodyforming joga je prispôsobená tým, ktorí preferujú intenzívnejšiu fyzickú aktivitu, kým ranná joga podporuje optimálne naštartovanie dňa. Okrem toho je k dispozícii aj firemná joga vhodná pre kolektívy či špeciálny kurz pre golfistov, ktorý sa sústreďuje na prevenciu a úpravu bolestí spôsobených jednostranným zaťažením pri športe.

Využívané sú tradičné princípy Hatha jogy, Powerjogy, Vinyasa jogy aj Stretch jogy, pričom sa spoločnosť venuje aj tantrickým prístupom a práci s energiou. Skúsenosti s pozitívnymi účinkami jogy na koncentráciu a vnútorný pokoj tvoria základ dôveryhodnosti a inšpirácie. Neoddeliteľnou súčasťou ponuky sú pravidelné jogové pobyty na Slovensku i v zahraničí, ktoré poskytujú priestor na hlbšiu prax a dôkladnú regeneráciu tela aj mysle pod odborným vedením Ivany Královej.