movement YOGA

movement YOGA pôsobí v Spišskej Novej Vsi a je miestom zameraným na objavovanie jogy a rôznych druhov pohybu. Ponúka 75-minútové lekcie, vrátane power jogy, rannej jogy a jogy na podporu zdravého chrbta, pričom programy sú prispôsobené tak začínajúcim, ako aj pokročilým záujemcom. Zakladateľkou projektu je Ing. Kristína Brežná Lorková, ktorá dbá na bezpečný a zmysluplný prístup k cvičeniu vďaka svojim bohatým skúsenostiam.

Spoločnosť ponúka rozmanité cvičebné hodiny s rozdielnou dynamikou a originálnymi myšlienkami, čím zabezpečuje všestranné rozvíjanie tela i mysle. Okrem skupinových tréningov sú k dispozícii aj individuálne lekcie, ktoré sa prispôsobujú špecifickým potrebám jednotlivca. Praktizovanie jogy v movement YOGA prispieva k posilneniu fyzickej a psychickej odolnosti, podporuje vnútornú rovnováhu a napomáha procesu sebapoznania. S integráciou viacerých pohybových prvkov ponúka cvičenie jedinečný zážitok pre ľudí, ktorí hľadajú harmóniu i celkovú pohodu.