Oysis yoga

Štúdio Oysis yoga sídliace v Bratislave ponúka priestor zameraný na vedomý pohyb, prehlbovanie spojenia a prax sústreďujúcu sa na dych. Vytvára komunitu založenú na princípoch inkluzivity, pričom podporuje predstavu, že joga je vhodná pre každého - nezávisle od toho, či cvičí na podložke alebo mimo nej. Hodnoty ako láska, dôvera a súcit tvoria kľúčové piliere tohto štúdia, ktoré prispievajú k tomu, aby sa návštevníci cítili príjemne a prijatí.

Oysis yoga poskytuje rozmanitú paletu štýlov vrátane Ashtanga, Hatha, Vinyasa, Yin, Jemnej jogy, Flexibility Flow a Spiritual warrior jogy. Okrem skupinových i individuálnych lekcií sú ponúkané aj meditácie. Špecifickou ponukou sú hodiny Full Yoga Experience, ktoré prepájajú prípravné cvičenia, dýchacie techniky, ásany a meditáciu do komplexného celku. Individuálne lekcie sú určené najmä tým, ktorí uprednostňujú prispôsobený prístup a postupný rozvoj v oblasti pohybu.

Výučba prebieha v slovenčine aj angličtine. Štúdio má akreditáciu Ministerstva školstva, vedy, výskumu a športu SR. Učitelia disponujú certifikáciami akreditovanými organizáciami Yoga Alliance a Yoga International, čo dokazuje ich odbornosť a vysokú úroveň profesionality.