IRON GYM v Prešove, so sídlom na Budovateľskej 34, predstavuje jedinečný fitness koncept, zameraný na originálnu kombináciu silových tréningov, cvičení s vlastnou váhou, vzpierania a základov gymnastiky. Využíva otvorený priestor bez tradičných posilňovacích strojov, pričom kladie dôraz na komplexné zlepšovanie fyzickej kondície cez cielene zamerané tréningové programy. Jeho cieľom je systematicky rozvíjať flexibilitu, techniku, silu, obratnosť aj vytrvalosť klientov.
Všetky tréningy prebiehajú pod vedením skúsených trénerov, ktorí dohliadajú na správne prevedenie cvikov a individuálne prispôsobujú cvičenia potrebám každej osoby, čím garantujú efektivitu aj bezpečnosť. Začiatočníkom je venovaný úvodný program IRON-STARTER, ktorý ich postupne zoznámi s novým štýlom cvičenia a potrebnými technikami. Okrem pravidelných lekcií ako WOD, vzpieranie, kettlebelly či Box fit je k dispozícii aj priestor Open Gym pre samostatné trénovanie. IRON GYM kladie dôraz na priateľskú atmosféru a spája cvičenie so zábavou, aby členom umožnil trvalý a aktívny prístup k pohybu v jedinečnom prostredí.
| Internetová stránka | Počet hodnotení | Hodnotenie |
|---|---|---|
| 30 | 5.0 / 5 | |
| 38 | 5.0 / 5 |
