DO-Pilates je Pilates štúdio nachádzajúce sa v Pezinku, ktoré prináša moderný pohľad na vedomý a zdravý pohyb, zameraný na získanie pružného a funkčného tela. V jeho ponuke sú skupinové lekcie na podložkách, ako aj tréningy na špeciálnych strojoch, medzi ktoré patria Springboard, Reformer a Jumpboard. Tieto zariadenia umožňujú unikátne formy posilňovania s využitím pružín.
Popri prezenčných lekciách štúdio prevádzkuje rozsiahly online portál. Ten poskytuje viac ako 100 videí so zameraním na Pilates alebo fyzioterapiu, doplnených o živé prenosy a tematické programy prístupné pre všetky úrovne pokročilosti. Tento model umožňuje klientom flexibilne cvičiť podľa vlastných možností a zvyšuje dostupnosť služieb. Individuálne tréningy sú upravované podľa zdravotného stavu a potrieb klienta, čím sa kladie dôraz na osobitý prístup. Prostredie štúdia napomáha zlepšeniu držania tela, posilneniu hlbokého svalstva a redukcii bolestí chrbta, čím podporuje celkovú pohodu a harmonické prepojenie tela a mysle.
| Internetová stránka | Počet hodnotení | Hodnotenie |
|---|---|---|
| 6 | 5.0 / 5 | |
| 3 | 4.4 / 5 |
