Môj osobný tréner

Spoločnosť Môj osobný tréner, sídliaca v Košiciach, sa špecializuje na profesionálne služby v oblasti fyzickej aktivity a podpory zdravého životného štýlu. Prioritou spoločnosti je individuálny prístup ku každému klientovi, ktorým poskytuje odborne vedené tréningy, konzultácie a odborné semináre s cieľom pomôcť im dosahovať ich fitness ambície. Svoje služby ponúka v Rady Active centre na Triede KVP.

Za spoločnosťou stojí certifikovaný tréner Michal Lakatoš, člen tímu Rady Active, ktorý pôsobí v oblasti od roku 2010. Špecializuje sa na silový a kondičný tréning s využitím kettlebell, vlastnej hmotnosti aj veľkej činky. Je držiteľom viacerých certifikácií, vrátane SFG2 inštruktora, TFW inštruktora, GFM inštruktora a Trénera 1. stupňa pre kulturistiku, fitness a kondičný tréning.

Môj osobný tréner pristupuje ku klientom komplexne — sústreďuje sa na pohyb, výživu i celkovú podporu zdravia. Popri vedených tréningoch poskytuje aj odborné poradenstvo v oblasti výživy a pohybových aktivít, pričom jeho cieľom je meniť návyky klientov smerom k trvalo zdravému životnému štýlu. Aktívne participuje na edukačných aktivitách, vrátane tematických podujatí na školách, so zámerom motivovať verejnosť k zdravému životu prostredníctvom propagácie bezpečného pohybu a silového tréningu.