Bellis Pilates Studio

Bellis Pilates Studio pôsobí v Šamoríne a ponúka štýlové, príjemné prostredie na pilates cvičenia pod vedením certifikovaného inštruktora, ktorý zabezpečuje individuálny prístup ku klientom. Zameriava sa predovšetkým na osvojenie si správneho držania tela, vďaka čomu možno predchádzať bolestiam chrbta spôsobeným nesprávnymi návykmi. Štúdio využíva špeciálne cvičenia na podporu funkčnosti kĺbov a posilňovanie svalov vrátane svalov panvového dna s cieľom prevencie inkontinencie.

Klienti majú možnosť zlepšiť ohybnosť, formovať postavu a rozvíjať dlhé, štíhle svaly. Dôležitou súčasťou pilatesu tu je aj správna technika dýchania, ktorá zvyšuje kapacitu pľúc a prispieva k harmonizácii tela a mysle. Vďaka relaxačnej hudbe je možné odbúrať stres a obnoviť energiu. Programy sú určené pre ženy a mužov všetkých vekových skupín, od začiatočníkov až po športovcov všetkých úrovní. Cvičí sa na podložke s využitím rôznych pomôcok, pričom hodiny prebiehajú v slovenčine aj maďarčine.