Barre studio

Barre studio v Novej Dubnici poskytuje ucelený výber pohybových aktivít, ktoré sú zamerané na posilnenie fyzickej i psychickej stránky. Primárnou aktivitou v štúdiu je barre cvičenie, ktoré kombinuje eleganciu baletu, precíznosť pilatesu a energiu kardio tréningu. Táto forma pohybu dôrazne posilňuje hlboký stabilizačný systém, prispieva k formovaniu svalstva bez jeho nadmerného zväčšenia a podporuje zvyšovanie pohybovej pružnosti.

V ponuke štúdia sú aj ďalšie aktivity, ako pilates, joga a lekcie detského baletu. Štúdio sa odlišuje individuálnym prístupom, pričom umožňuje výber medzi skupinovými a individuálnymi hodinami. Prevádzka je vybavená súčasnými cvičebnými pomôckami a komfortným prostredím so zabezpečenou klimatizáciou, podlahovým kúrením a systémom rekuperácie vzduchu. K pohodliu prispieva dostupné občerstvenie a v šatniach prírodná bio kozmetika. Bezproblémové parkovanie pred objektom a skúsený personál zaručujú bezpečný a prispôsobený prístup ku každému bez ohľadu na vek, predchádzajúce skúsenosti, či špecifické potreby po úrazoch alebo pôrode. Každé cvičenie prináša odlišný pohybový zážitok, ktorý prispieva k celkovej vitalite a správnemu držaniu tela.