Autodefence Wing Tchun - Bratislava

Autodefence Wing Tchun - Bratislava ponúka v Bratislave súčasný vzdelávací systém, ktorý sa špecializuje na efektívnu sebaobranu pre mužov aj ženy. Spoločnosť sa môže pochváliť viac ako 25-ročnou pôsobnosťou v rámci Slovenska a sústreďuje sa na rozvíjanie automatizovaných obranných reakcií. Tieto zručnosti sú navrhnuté tak, aby boli rýchle, intuitívne a nevyžadovali vedomé premýšľanie pri aplikácii techník.

Prioritou je poskytnúť praktické, prispôsobivé obranné metódy, ktoré sa neopierajú o fyzickú silu. Výučba prebieha pod dozorom certifikovaného inštruktora Sifu Lali Horvátha, ktorý má viac ako 25 rokov praxe a dohliada na vysokú úroveň tréningov i bezpečnosť účastníkov. Program vznikol za spolupráce Nicka Smarta a Milana Prosenicu a je rozdelený do jednotlivých stupňov, čo umožňuje systematický rozvoj každému bez ohľadu na vek alebo výkonnosť.

Tréningy prispievajú k rastu sebavedomia, odvahy a celkového zdravotného stavu. Zároveň napomáhajú posilniť svaly, kosti, zlepšiť pružnosť, súhru pohybov a redukovať stres. Atmosféra je poznačená serióznosťou aj priateľským prístupom, pričom ekonomická rozcvička a dôkladná kontrola počas hodín minimalizujú nebezpečenstvo úrazov. Účastníci si už od prvých tréningov osvojujú praktické zručnosti, ktoré sú okamžite použiteľné v bežnom živote.