Štúdio Premium Pilates studio & Joga nachádzajúce sa v Dunajskej Strede sa orientuje na komplexný rozvoj fyzického aj psychického stavu jednotlivcov. Vo svojej ponuke zahŕňa rôzne pohybové aktivity vrátane pilatesu, jogy, Bosu a Gymsticku, čím poskytuje široké možnosti prispôsobenia tréningov podľa individuálnych potrieb klientov. Súčasťou ich portfólia je aj kryosauna určená na podporu regenerácie a zvyšovanie vitality.
Filozofia štúdia stavia na precíznosti a vedomom pohybe, pričom hlavné zásady predstavujú predlžovanie svalov, integrovaná izolácia a dôraz na správne dýchanie. Dôležitou súčasťou koncepcie je aktivácia a posilnenie "Power house", teda stredu tela, čo vedie k lepšiemu držaniu a hlbšiemu dýchaniu. Programy v Premium Pilates studio & Joga sú koncipované tak, aby nespôsobovali bolesť a zabezpečili bezpečný, efektívny tréning, orientovaný na kvalitu pohybu a celkovú fyzickú kondíciu. Takýto prístup umožňuje klientom dosahovať viditeľné pokroky v sile, flexibilite a v celkovej pohode.
| Internetová stránka | Počet hodnotení | Hodnotenie |
|---|---|---|
| 16 | 4.9 / 5 | |
| 35 | 4.8 / 5 |
