Harmony studio Poprad je centrum zamerané na fyzické aktivity, ktoré vzniklo v Poprade v roku 2012 s poslaním poskytovať priestor pre oddych, regeneráciu a načerpanie nových síl. Toto štúdio sa zameriava na jógu a zdravý životný štýl, pričom ponúka široký výber jogových cvičení ako power joga, aštanga joga, ranná joga, joga pre deti, gravid joga či joga pre zdravý chrbát. Okrem fyzických cvičení tvorí súčasť ponuky aj meditácia a dychové techniky, ktorých cieľom je podpora harmonického rozvoja tela aj mysle.
Charakteristickým prvkom priestoru je levanduľová aróma, pričom návštevníkov čaká šálka teplého bylinkového čaju. V štúdiu sa pravidelne organizujú stretnutia, workshopy a kurzy venované osobnému rozvoju, napríklad maľovanie mandál, či cvičenia ako tai-či a chi-kung. Výnimočnosťou sú aj ozdravné pobyty s jógou v tatranskej oblasti. Hlavným cieľom je zlepšiť fyzickú kondíciu, psychickú odolnosť, predchádzať zraneniam a zvyšovať vitalitu vďaka individuálnemu prístupu a skúseným lektorom s rozličnými životnými príbehmi.
| Internetová stránka | Počet hodnotení | Hodnotenie |
|---|---|---|
| 61 | 4.8 / 5 | |
| 3 | 4.7 / 5 |
