V Trnave na ulici Ľudová 10 sa nachádza štúdio, ktoré sa špecializuje na podporu zdravia a harmónie prostredníctvom jógy. Jóga Srdca využíva unikátnu metodiku, ktorá spája vedomosti certifikovanej inštruktorky jógy prvého a druhého stupňa s odbornými skúsenosťami diplomovanej zdravotnej sestry so zameraním na zdravotnú starostlivosť. Tento komplexný prístup zabezpečuje bezpečnosť a vysokú úroveň prínosu každej lekcie pre všetkých účastníkov.
Štúdio organizuje špecializované programy orientované na zdravie chrbtice, medzi ktoré patrí terapeutická jóga, TRX a populárny SM Systém. SM Systém, inovovaný cvičebný koncept s elastickým lanom, sa sústreďuje na stabilizáciu a mobilizáciu chrbtice a svalov. Prináša úľavu pri bolestiach chrbta, ťažkostiach s platničkami, pomáha so správnym držaním tela a zmierňuje bolesť kĺbov, čím prispieva aj k regenerácii medzistavcových platničiek. Ponuka zahŕňa tiež Yin Yogu so zameraním na hlboké uvoľnenie a posilnenie chrbta. Profesionálne vedenie a terapeutické výhody robia toto centrum priaznivým miestom pre záujemcov o zdravý a vyvážený životný štýl.
| Internetová stránka | Počet hodnotení | Hodnotenie |
|---|---|---|
| 11 | 5.0 / 5 | |
| 1 | 5.0 / 5 |
