Marián Ďurša - osobný a kondičný tréner

Marián Ďurša pôsobí v Spišskej Novej Vsi ako osobný a kondičný tréner, ktorý sa zameriava na poskytovanie komplexných služieb pre jednotlivcov aj športovcov. Jeho tréningové programy sú individuálne prispôsobené s cieľom zlepšiť fyzickú výkonnosť, celkovú kondíciu, rozvíjať silu, dynamiku, koordináciu i rýchlosť. K jeho prístupu patrí tiež diagnostika pohybového aparátu a využívanie meraní InBody, vďaka ktorým je možné detailne sledovať telesné zloženie a progres v tréningu.

V oblasti výživy pripravuje Marián Ďurša na mieru šité jedálničky, prispôsobené presným požiadavkám a cieľom každého klienta. Špecializuje sa aj na cvičenia pri bolestiach chrbtice, pričom pri svojej práci využíva metódy SM Systém a DNS na riešenie problémov s platničkami a držaním tela.

Vďaka vysokoškolskému vzdelaniu v odbore kondičný tréner aj priebežnému zvyšovaniu kvalifikácie prostredníctvom kurzov a certifikácií ponúka aktuálne poznatky a moderné tréningové postupy. Má dlhoročnú prax v práci s bežnou populáciou i s deťmi a mládežou, venujúc sa všeobecnej pohybovej príprave, atletike a futbalu. Kombinácia praktických skúseností a odbornej prípravy mu umožňuje zabezpečiť kvalitný a bezpečný tréning, ktorý je zameraný na správnu techniku a efektívne dosahovanie stanovených cieľov.