Joga v dennom živote Slovensko

Joga v dennom živote predstavuje občianske združenie, ktoré sa zameriava na podporu fyzického, duševného, sociálneho a duchovného zdravia pomocou originálneho systému jogových cvičení. Tento komplexný systém je akreditovaný Ministerstvom školstva SR a prepája fyzické i dychové techniky, relaxáciu, meditáciu a špecifické jogové metódy. Zámerom je, aby bol dostupný pre všetkých bez ohľadu na vek či fyzickú kondíciu, pričom rešpektuje tradičné hodnoty jogy, ale súčasne reaguje na potreby moderného života.

Kurzy, ktoré ponúka toto združenie, vedú kvalifikovaní a certifikovaní inštruktori. Účastníkom poskytujú efektívny spôsob riešenia stresu, zlepšenia kvality spánku a vyváženia jednostranného zaťaženia tela. Cvičenia prispievajú k vnútornej rovnováhe, vitalite, sebapoznaniu aj sebarozvoju. Systém je rozdelený do ôsmich častí, čo umožňuje postupné a optimálne pôsobenie na telo, myseľ a dušu.