ALMA štúdio pohybu a jogy sa nachádza v centre Žiliny na adrese Janka Kráľa 7, kde pôsobí ako priestor zameraný na podporu fyzického a duševného zdravia už od roku 2011. Štúdio poskytuje množstvo jogových cvičení, medzi ktoré patria PowerJoga, Hatha Joga, Vinyasa joga a joga s prvkami Yin. Programy sú prispôsobené rôznym úrovniam skúseností a zdatnosti záujemcov.
Hlavným cieľom ALMA štúdia pohybu a jogy Žilina je ponúknuť bezpečné a inšpiratívne prostredie umožňujúce oddych od každodenných povinností. Štúdio sa sústreďuje na celostný prístup, ktorý pomáha zmierňovať napätie a stres, nabrať novú energiu a objavovať osobný potenciál. Okrem skupinových jogových lekcií ponúka aj individuálne hodiny a terapie orientované na rozvoj osobnosti a prehĺbenie sebapoznania. Skúsení inštruktori vedú odborné cvičenia, ktoré napomáhajú klientom lepšie vnímať vlastné telo a dosiahnuť vnútornú pohodu a rovnováhu.
| Internetová stránka | Počet hodnotení | Hodnotenie |
|---|---|---|
| 19 | 5.0 / 5 | |
| 21 | 4.8 / 5 |
