La joga je zavedené jogové a pohybové štúdio situované v centre Žiliny, nachádzajúce sa v budove La Skala. Štúdio ponúka široký výber cvičení pre všetky úrovne zdatnosti a záujmov, kam patria Power joga, joga na zdravý chrbát, špecifická Acro Yoga aj relaxačná yin joga. Medzi dostupnými programami nechýba terapeutická joga, Pilates, SM systém ani Jogalates.
Štúdio venuje zvýšenú pozornosť aj špecifickým potrebám, napríklad formou jogy pre tehotné ženy a cvičením pre mamy s deťmi, čím podporuje zdravý a aktívny životný štýl žien počas materstva. Cieľom je poskytovať kvalifikované vedenie smerujúce k lepšej fyzickej kondícii, uvoľneniu napätia, spevneniu tela a získaniu pozitívnej energie. Zákazníci môžu využiť skupinové i individuálne lekcie pod dohľadom skúsených lektorov, pričom štúdio tiež pravidelne organizuje workshopy a tematické pobyty zamerané na jogu. Priestory v rámci lezeckého centra La Skala ponúkajú dynamické a podnetné prostredie, ktoré vytvára vhodné podmienky na hľadanie harmónie tela a mysle aj celkovej pohody.
| Internetová stránka | Počet hodnotení | Hodnotenie |
|---|---|---|
| 15 | 4.7 / 5 | |
| 1 | 5.0 / 5 |
