Organic PILATES STUDIO

Organic PILATES STUDIO v Žiline sa zameriava na podporu zlepšenia pohybu a vnútornej rovnováhy pomocou holistického prístupu. Klienti tu získavajú hlbšie uvedomenie vlastného pohybu a učia sa ho efektívne kontrolovať, pričom na výber majú individuálne aj skupinové cvičenia prispôsobené rozličným úrovniam kondície a potrebám. Prostredie charakterizuje príjemná atmosféra, ktorá napomáha zvyšovaniu fyzickej zdatnosti a zároveň prispieva k upokojeniu mysle.

Ponuka štúdia zahŕňa hodiny Pilates na podložkách s využitím rôznych pomôcok, ako sú Magic Circle, BOSU, Foam Roller či Arc Barrel, čo dodáva tréningom pestrosť. Pre pokročilých alebo pre tých, ktorí vyhľadávajú intenzívnejšie zážitky, sú pripravené cvičenia na pilates strojoch vrátane reformerov, EXO a wunda chair. Organické Pilates Studio sa špecializuje na odstraňovanie bolestí, správnu svalovú funkciu, zdravé držanie tela a koordináciu. Okrem základných lekcií sú v ponuke aj špecifické programy, ako Pilates pre tehotné a Vital Pilates pre seniorov, kladúce dôraz na vitalitu a zdravie v každom veku. Cieľom štúdia je pomôcť nájsť optimálne cvičenie pre každého klienta, so zameraním na zmysluplný pohyb ako základ kvalitného života.