XBody Račianska

Štúdio XBody Račianska, situované na Legerského 3 v Bratislave, sa špecializuje na poskytovanie EMS (elektro-myo-stimulačných) tréningov, ktoré sú moderne koncipované a efektívne podporujú formovanie postavy a fyzickú kondíciu. Tento progresívny spôsob využíva stimuláciu hlbokých a základných svalových skupín naraz, umožňujúc intenzívny tréningový zážitok.

Programy vo fitnescentre XBody sú navrhnuté tak, aby boli ohľaduplné ku kĺbom, keďže kladú dôraz najmä na cvičenia s vlastnou váhou, čím dochádza k minimalizácii záťaže na kĺby. Metóda EMS prispieva nielen k posilneniu svalov, ale tiež k redukcii telesného tuku, formovaniu tela, zlepšeniu držania a zmierneniu problémov s chrbtom. Klienti využívajú individuálne vedený tréning pod dohľadom certifikovaného osobného trénera, pričom im je zabezpečené súkromie, tréningové oblečenie, uterák a nápoj. Krátke, 20-minútové cvičenia, ktoré prebiehajú jeden až dvakrát týždenne, sú určené predovšetkým pre zaneprázdnených ľudí so záujmom o rýchle a efektívne výsledky.