Joga Srdcom

Joga Srdcom pôsobí v Banskej Bystrici ako priestor, kde sa prepájajú tradičné jogové princípy s moderným pohľadom na komplexné zdravie a vnútorný pokoj. Štúdio sa sústreďuje na šírenie jogy s dôrazom na zmysluplnosť a umožňuje svojim klientom objavovať prepojenie tela, mysle a duše. V jeho ponuke sú viaceré jogové štýly vhodné pre začiatočníkov aj pokročilých, vrátane hatha jogy, yin jogy so zameraním na dychovú terapiu, power jogy, cvičení pre zdravý chrbát či obľúbenej hot jogy. Každá hodina je vedená so zreteľom na vedomý pohyb a individuálne požiadavky účastníkov, čo napomáha bezpečnému a efektívnemu cvičeniu.

Štúdio okrem pravidelných lekcií realizuje aj tematické jogové pobyty na Slovensku i v zahraničí, čím klientom ponúka možnosť hlbšieho zamerania na prax a osobný rozvoj. Prostredie v štúdiu je oceňované pre svoju motivujúcu atmosféru a podporu, kde je joga vnímaná ako cesta k rovnováhe a spokojnosti. Klienti dávajú do popredia individuálny prístup a možnosť nachádzať v joge nielen telesnú silu, ale aj mentálnu rovnováhu. Zakladateľka obohacuje ponuku štúdia medzinárodnými skúsenosťami zo svojej jogovej praxe v rôznych krajinách.