Pokojné Plávanie

Pokojné Plávanie predstavuje unikátny koncept výučby plávania, ktorý sa sústreďuje na harmonizáciu pohybu vo vode a efektívnosť plaveckých techník. Klub, ktorý vedie zakladateľka a hlavná trénerka Žanet Kubíková z Bratislavy, poskytuje svojim klientom z rôznych vekových skupín možnosť objaviť zážitok plávania bez nadbytočného napätia a obáv. Pracuje s vlastnou Flow Metódou, ktorá kombinuje prvky Watsu, Healing Dance a Total Immersion, vďaka čomu zaisťuje plynulý, prirodzený a uvoľnený pohyb vodou.

Štúdio sústreďuje svoj prístup na hydrodynamickú techniku a minimalizáciu vodného odporu, čo umožňuje plavcom pohybovať sa cez vodu efektívnejšie a s menším úsilím. Tento spôsob je zásadný pre vytvorenie vnútorného pokoja a dôvery vo vodnom prostredí, ako aj pre prekonanie pocitu úzkosti. Výučba prebieha v malých skupinách, pričom na jedného trénera pripadajú štyria účastníci, aby sa zabezpečil osobný prístup. Po skončení kurzov si klienti osvoja samostatné študijné návyky, ktoré podporujú ďalšie zlepšovanie. Klub ponúka jednodňové, víkendové aj intenzívne štvordňové programy a plavecké kempy, čím vytvára komplexné možnosti rozvoja pre záujemcov o efektívne plávanie.